melanzane ai cereali

Ricetta, ingredienti e consigli per "melanzane ai cereali", scopri come si prepara.

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melanzane ai cereali

La Taverna degli Arna

Tempo di preparazione: 40 Minuti

Ingredienti
  • aglio
  • ceci
  • legumi
  • lenticchie
  • melanzane
  • olio
  • passata di pomodoro
  • pepe
  • pomodori
  • prezzemolo tritato
  • quinoa
  • riso carnaroli
  • rosmarino
  • sale
  • salsa di pomodoro
  • scalogno
  • sugo di pomodoro
Ricetta

...Procedimento: Tagliare la melanzana a fette e grigliarla su una piastra rovente, da entrambi i lati, per qualche minuto. Nel frattempo cuocere in acqua bollente salata il riso carnaroli, con il riso rosso e quello selvaggio, il bulgur e le lenticchie rosse per circa dieci minuti. Aggiungere poi la quinoa ben sciacquata e proseguire la cottura per circa 15 minuti. Scolare e condire il preparato con olio evo e aggiustare di sale. Mentre i cereali cuociono, preparare una salsa di pomodoro affettando sottilmente lo scalogno e facendolo appassire in una pentola con un filo di olio evo e lo...

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melanzane ai cereali