Pudding ai semi di chia e yogurt
Ricetta, ingredienti e consigli per "Pudding ai semi di chia e yogurt", scopri come si prepara.
Pudding ai semi di chia e yogurt
https://blog.giallozafferano.it/emanu74/
Tempo di preparazione: 10 Minuti
Ingredienti
- fragole
- mirtilli
- muesli
- semi di chia
- yogurth
Ricetta
preparazione 10 Minuti Tempo di riposo 6 Ore Porzioni 1 Metodo di cottura Senza cottura Cucina Italiana Stagionalit Primavera, Estate Ingredienti 200 ml yogurt alla frutta ( alla fragola da bere, 0,1% grassi ) 15 g semi di chia 30 g muesli 20 g fragole 20 g mirtilli Strumenti Bicchiere Cucchiaio Pellicola per alimenti Passaggi Per realizzare il Pudding ai semi di chia e yogurt alle fragole, prepariamo la base del nostro pudding .
In un tazza o bicchiere capiente versiamo il muesli o, in alternativa, i nostri cereali preferiti.
Copriamo con lo yogurt e uniamo i semi di chia.
Mescoliamo con un cucchiaio molto bene e copriamo con un foglio di pellicola per alimenti.
A questo punto facciamo riposare in frigorifero per un'intera notte se possibile.
Guarniamo il Pudding ai semi di chia e yogurt con frutta.
