Insalatona mista con pollo e feta
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalatona mista con pollo e feta", scopri come si prepara.
Insalatona mista con pollo e feta
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Ingredienti
- aglio
- aromi
- feta
- maggiorana
- noce moscata
- noci
- olio d'oliva extra-vergine
- petto di pollo
- pomodori
- pomodorini
- prezzemolo
- rucola
- semi di sesamo
- timo
- yogurth
Ricetta
Preparazione della in salata di verdure miste con formaggio e pollo.
La realizzazione della insalatona mista con pollo e feta molto semplice.
Innanzitutto tagliate a striscioline o a pezzetti il petto di pollo, mettete in un piatto insaporite con noce moscata e un trito di aglio e prezzemolo e maggiorana.
Quindi utilizzando una padella antiaderente, con un filo di olio, fate cuocere a fuoco lento il petto di pollo fino a che non risulti dorato.
Se non volete utilizzare l'olio potete aggiungere un filo di acqua lasciandolo asciugare.
Intanto lavate la lattuga e tagliatela a listarelle, lavate e tagliate la rucola.
Tagliate i pomodori 4 parti e aggiungeteli alla restante insalata insieme alla gentilina.
Aggiungete anche i gherigli di noci, la feta a tocchetti e gli straccetti di petto di pollo rosolato.
Infine insaporite il tutto con il restante olio, un po' di sale, dei semi di sesamo nero e mescolate il tutto.
In caso contrario.
