Polpette di fagioli con salsa Teriyaki e riso
Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpette di fagioli con salsa Teriyaki e riso", scopri come si prepara.
Polpette di fagioli con salsa Teriyaki e riso
https://www.ricettariovegan.eu/
Ingredienti
- aglio
- biscotti
- cannellini
- carote
- fagioli borlotti
- farina di grano saraceno
- formaggi
- funghi
- insalata
- legumi
- maggiorana
- olio d'oliva extra-vergine
- pane
- patate
- pepe
- prezzemolo
- riso
- sale
- seitan
- tamari
- tempeh
- tofu
Ricetta
Procedimento: Mettere nel mixer le carote, prezzemolo aglio fresco e tritare non troppo finemente.
Mettere in una ciotola.
Frullare anche fagioli lessati in modo grossolano a aggiungerli al resto.
Spolverare con maggiorana, aggiungere olio, tamari, farina di grano saraceno, sale e pepe, mescolare e lasciare a riposare 30 minutyi.
Con mano oleate creare polpette e cuocerle in forno su entrambi i lati per circa 25 minuti.
Diluire un p la salsa Teryiaki con acqua e mettere le polpette nella salsa.
Per pochi minuti cuocere in una padella e servire con riso o come preferite.
Polpette di fagioli con salsa Teriyaki e riso Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
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