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Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan

Ricetta, ingredienti e consigli per "Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan", scopri come si prepara.

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Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan

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Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan

Tempo di preparazione: 10 Minuti Tempo di cottura: 20 Minuti

Ingredienti
  • banane
  • basilico
  • carote
  • cipolla
  • cocco
  • lievito
  • noci
  • olio
  • passata di pomodoro
  • pepe
  • sale
  • seitan
Ricetta

...Preparazione 10 minuti Cottura 20 minuti 0 minuti Tempo totale 30 minuti Porzioni 1 persona Calorie 300 kcal Ingredienti 100 g seitan Lo Trovi Qui 100 g passata di pomodoro 5 g olio di cocco o preferito Lo Trovi Qui 5 g lievito alimentare in scaglie Lo Trovi Qui 40 g carota 40 g cipolla q.b. sale e pepe q.b. basilico Istruzioni Scalda una padella. Sciacqua il seitan, e taglialo a pezzi insieme a carota e cipolla. Metti tutto nella padella con un dito d'acqua e...

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