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Sarde in Saor ricetta tradizionale

Ricetta, ingredienti e consigli per "Sarde in Saor ricetta tradizionale", scopri come si prepara.

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Sarde in Saor ricetta tradizionale

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Ingredienti

  • aceto
  • aceto di vino bianco
  • cipolla bianca
  • farina
  • olio
  • olio di semi
  • pinoli
  • sale
  • sarde
  • sardine
  • semola
  • uvetta
  • vino bianco

Ricetta

preparazione delle sarde in saor dal lavare e sbucciare le cipolle.

Affettare finemente le cipolle cercando di ottenere lo stesso spessore.

 Ponetele in una casseruola con un filo d'olio d'oliva e lasciatele imbiondire a fuoco basso.

Versate poi l'aceto e il vino bianco e lasciate sfumare.

Coprite e lasciate cuocere fino ad appassire le cipolle.

Aggiustate di sale e alla fine aggiungete i pinoli tostati e l'uva passa.

Nel frattempo pulite le sardine.

Squamare le sarde con il dito sotto un filo d'acqua corrente.

Pulitele aiutandovi con uno spelucchino o  una forbice: eliminate la testa, le interiora.

Dedicatevi ora alla frittura.

Scaldate l'olio e portatelo a 170-180°.

Passate le sardine nella farina o semola, infarinando per bene tutti i lati.

Scuotetele bene per eliminare la farina in eccesso e tuffatele nell'olio caldo, giusto un paio di minuti.

Impiattate in una terrina a strati, prima le sarde poi il.

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Sarde in Saor ricetta tradizionale