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Ceci con spinaci (Garbanzos con Espinacas)

Ricetta, ingredienti e consigli per "Ceci con spinaci (Garbanzos con Espinacas)", scopri come si prepara.

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Ceci con spinaci (Garbanzos con Espinacas)

https://www.granconsigliodellaforchetta.it/

Ingredienti

  • aglio
  • ceci
  • cipolla
  • cumino
  • curcuma
  • olio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pepe
  • sale
  • spinaci

Ricetta

Procedimento Prendete un tegame capiente e versateci 4 cucchiai di olio, la cipolla sminuzzata, lo spicchio d'aglio, 1 cucchiaino di cumino ed uno di curcuma.

Lasciate soffriggere per qualche minuto, giusto il tempo di far imbiondire la cipolla e l'aglio.

Rimuovete gli spicchi d'aglio.

A parte, prendete i ceci gi bolliti, sgocciolateli da liquido di cottura e poi versateli nel tegame.

Mescolate per bene i ceci nel soffritto con un mestolo di legno, in modo da lasciarli insaporire.

Continuate la cottura per qualche minuto.

Nel frattempo, lavate per bene le foglie di spinaci e aggiungeteli ancora umidi ai ceci.

Coprite con un coperchio e lasciate cuocere fino a quando gli spinaci si saranno ridotti di volume.

Regolate di sale e pepe e lasciate cuocere fino a che tutto il liquido non si sar completamente assorbito.

La vostra tapa spagnola di ceci con spinaci pronta per essere gustata.

Servitela.

vai alla ricetta completa link

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Ceci con spinaci (Garbanzos con Espinacas)