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Polpettone di zucca, quinoa e feta: ricetta light

Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpettone di zucca, quinoa e feta: ricetta light", scopri come si prepara.

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Polpettone di zucca, quinoa e feta: ricetta light

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Tempo di preparazione: 10 Minuti Tempo di cottura: 30 Minuti

Ingredienti

  • aglio
  • formaggio feta
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pepe
  • prezzemolo
  • quinoa
  • rosmarino
  • sale
  • zucca

Ricetta

preparazione 10 minuti Tempo di cottura 30 minuti Porzioni persone Ingredienti 500 g zucca pesata senza buccia 200 g quinoa 1 spicchio aglio 200 g formaggio feta o quello che preferite 200 ml acqua q.

pan grattato 2 cucchiai olio extra vergine d'oliva q.

prezzemolo fresco .

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Polpettone di zucca, quinoa e feta: ricetta light