Ricetta, ingredienti e consigli per "Ricciola con verdure", scopri come si prepara.
Tempo di preparazione: 20 Minuti
preparazione del pesce crudo: sushi e sashimi.
E' ottimo nel sugo per condire primi piatti.
Stamattina uscendo come al solito per fare la spesa avevo intenzione di mangiare pesce a pranzo e cos ho voluto provare la ricciola.
Ho acquistato dei filetti di ricciola per cuocerli al forno con le verdure: melanzane, peperoni, pomodori e patate.
Le verdure prima sono state cotte in padella e poi ho continuato la cottura al forno aggiungendo i filetti di ricciola in modo che si insaporissero meglio e per rendere il pesce pi gustoso ' Difficolt Bassa Tempo di preparazione 20 Minuti Tempo di riposo 1 Ora Porzioni 4 persone Cucina Italiana Ingredienti per la ricciola con verdure 4 filetti di ricciola 2 melanzane 2 peperoni 300 g pomodori cuore di bue 5 patate 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva q.
sale q.
origano secco Strumenti 1 Padella 1 Coltello 1 .