Polpette di pesce e spinaci
Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpette di pesce e spinaci", scopri come si prepara.
Polpette di pesce e spinaci
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Tempo di preparazione: 20 Minuti
Tempo di cottura: 18 Minuti
Ingredienti
- nasello
- olio
- pangrattato
- prezzemolo
- sale
- spinaci
- uova
Ricetta
preparazione 20 Minuti Tempo di cottura 18 Minuti Porzioni 4 Metodo di cottura Forno Cucina Italiana Ingredienti 500 g Nasello 300 g Spinaci cotti 1 Uovo q.
Prezzemolo 2 pizzichi Sale q.
Pangrattato 1 cucchiaio Olio extravergine d'oliva Strumenti 1 Padella 1 Ciotola 1 Leccarda + 1 foglio di carta forno Preparazione 1) Cucinate in padella gli spinaci (io li ho acquistati surgelati) quindi li ho cotti per pochi minuti in padella senza aggiungere nessun condimento e dopo ho pesato il quantitativo di 300 g cotti e ben strizzati dall'acqua.
2) Se acquistate anche il pesce surgelato scongelatelo e riducetelo a pezzetti.
3) Unite in una ciotola in pesce e gli spinaci, mescolate velocemente ed aggiungete anche l'uovo, il prezzemolo tritato e il sale, amalgamate e finite unendo anche il.
