Ricetta, ingredienti e consigli per "una nuova visione della panzanella", scopri come si prepara.
Tempo di preparazione: 1 Ora
Procedimento: Tagliare i pomodorini in piccole dimensioni e farli scolare in un colino raccogliendo l'acqua di vegetazione.
Affettare il pane, mantenendo la sua mollica, e ridurlo in piccolissimi pezzi.
Bagnarlo con l'acqua di pomodoro e l'aceto di mele e condirlo con un pizzico di sale.
Lasciarlo inzupparsi e ammorbidirsi grazie al condimento.
Nel frattempo pulire le cipolle e scottarle, per circa 8 minuti, in abbondante acqua acidulata.
Dovranna ammorbidirsi ma non disfarsi.
Frullare i ceci con la tahin , i cetriolini, mezzo spicchio d'aglio e i capperi dissalati fino ad ottenere un hummus.
Appena pronte incidere la parte bassa delle cipolle e tagliare per ottenere un incavo interno.
Eliminare i petali interni e conservarli.
Amalgamare il pane con l'hummus e i pomodorini e condire con abbonante olio evo.
Se necessario condire con altro aceto di mele e aggiustare di sale.
Farcire l'interno della cipolla con il composto e.