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Zucchine crude ripiene con il riso e verdure

Ricetta, ingredienti e consigli per "Zucchine crude ripiene con il riso e verdure", scopri come si prepara.

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Zucchine crude ripiene con il riso e verdure

https://www.ricettariovegan.eu/

Ingredienti

  • biscotti
  • formaggi
  • insalata
  • legumi
  • pane
  • patate
  • riso
  • seitan
  • tempeh
  • tofu

Ricetta

Procedimento: Svuotate interno delle zucchine.

Lessate Basmati con acqua leggermente salata ' la cottura per assorbimento ! Sciogliete un pocchino di zucchero di canna in acidulato di riso e condite il riso caldo.

Tritate le verdure finemente e tostate semi di sesamo.

Unite le verdure al riso cotto e riempite le zucchine pressando bene il ripieno.

Lasciate in frigo a rassodare.

Poi tagliate a rondelle.

Condire a piacere.

Io ho usato la salsa Tamari molto saporita.

Zucchine crude ripiene con il riso e verdure Zucchine crude ripiene con il riso e verdure Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.

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Il mio Ricettario Vegan Le mie.

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