Tegolini fatti in casa Fit Light e Proteici
Ricetta, ingredienti e consigli per "Tegolini fatti in casa Fit Light e Proteici", scopri come si prepara.
Tegolini fatti in casa Fit Light e Proteici
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Tempo di preparazione: 20 Minuti
Tempo di cottura: 12 Minuti
Ingredienti
- albumi
- avena
- banane
- biscotti
- cioccolato
- cioccolato fondente
- farina
- farina di cocco
- marmellata
- marmellata di lamponi
- uova
- yogurth
Ricetta
preparazione 20 minuti Tempo di cottura 12 minuti Porzioni merendine Ingredienti Per la Pasta Biscotto 100 g banana 2 uova 200 g albume 100 g yogurt 0% 50 g farina di avena 20 g farina di cocco degrassata La trovi qui Per farcitura e decorazione 50 g cioccolato fondente 85% 70 g marmellata di lamponi light o preferita Piatto Colazione, Merenda, Spuntino Cucina healthy, proteica Tempo di preparazione 20 minuti Tempo di cottura 12 minuti Porzioni merendine Ingredienti Per la Pasta Biscotto 100 g banana 2 uova 200 g albume 100 g yogurt 0% 50 g farina di avena 20 g farina di cocco degrassata La trovi qui Per farcitura e decorazione 50 g cioccolato fondente 85% 70 g marmellata di lamponi light .
