Zucchine croccanti al forno
Ricetta, ingredienti e consigli per "Zucchine croccanti al forno", scopri come si prepara.
Zucchine croccanti al forno
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Ingredienti
- farina di mais
- olio d'oliva extra-vergine
- parmigiano
- pepe
- sale
- zucchine
Ricetta
Procedimento Lavate, mondate e tagliate le zucchine a fiammiferini.
In una ciotolina mescolate la farina di mais con il parmigiano, la paprika, il pepe e il sale.
Rivestite una teglia con carta da forno, mettete le zucchine e un cucchiaio di olio.
Mescolate in modo che tutte le fettine siano ben unte.
Versate la miscela di farina e spezie e mescolate ancora con un cucchiaio per far aderire bene la panatura alle zucchine.
Cuocete in forno ventilato gi caldo a 200 per 20 minuti circa.
Per una maggiore doratura, girate le zucchine dopo una decina di minuti.
Tabelle nutrizionali Diamo i numeri! Ho preparato per voi una comoda tabella contenente i valori nutrizionali dei singoli ingredienti e del totale.
I conti sono sia per 100gr di prodotto sia per porzione.
Cliccate sulla tabella per ingrandire l'immagine.
Conteggio dei Carboidrati per quelli che contano Se vuoi saperne di pi sul conteggio dei carboidrati (CHO), clicca qui.
