Estratto di mela, carota e zenzero
Ricetta, ingredienti e consigli per "Estratto di mela, carota e zenzero", scopri come si prepara.
Estratto di mela, carota e zenzero
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Ingredienti
- carote
- limoni
- mele
- zenzero
Ricetta
Procedimento Lavate le mele, le carote, il limone e lo zenzero.
Tagliate le mele in dimensioni adatte al vostro attrezzo, togliete il torsolo e i semi ma lasciate la buccia.
Eliminate la buccia del limone e tagliate in 4 spicchi.
Inserite gli ingredienti nell'estrattore per ottenere un succo di circa 400/500ml.
Benefici Mela (vitamine B1, B2, C e E): anticolesterolo, antistipsi, depurativo, digestivo Limone (vitamine B, C, E e J): antipertensivo, antireumatico, digestivo Carota (vitamine B2, B6, C, D, E): antiossidante, digestivo, per la pelle e per gli occhi, anticolesterolo Zenzero (vitamine A, B6, K): antiraffreddore, antinfiammatorio, digestivo, anticellulite, depurativo Conteggio dei Carboidrati per quelli che contano Se vuoi saperne di pi sul conteggio dei carboidrati (CHO), clicca qui.
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