Estratto di kiwi e pompelmo, un super-succo!
Ricetta, ingredienti e consigli per "Estratto di kiwi e pompelmo, un super-succo!", scopri come si prepara.
Estratto di kiwi e pompelmo, un super-succo!
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Ingredienti
- arance
- kiwi
- mandarini
- pompelmi
Ricetta
Preparazione Per iniziare, eliminate la buccia al pompelmo e separate gli spicchi; vi consiglio di lasciare i semi, poichè sono ricchissimi di proprietà benefiche (se volete approfondire, potete trovare tutto in questo articolo 'Il pompelmo').
Lavate i kiwi e tagliateli in quattro parti.
Mettete la frutta nell'estrattore e azionatelo, raccogliete tutto il succo in un bicchiere, mescolatelo e gustatelo subito.
Se volete conservarlo per consumarlo in un altro momento della giornata, aggiungete del succo di limone, un ottimo conservante naturale che rallenta il processo di ossidazione.
Conservatelo in frigorifero, chiuso in un contenitore con tappo, perderà parte delle sue qualità, ma sarà sicuramente meglio di qualsiasi bevanda industriale.
Se non amate particolarmente il sapore amarognolo- acidulo del pompelmo, sostituitelo con un'arancia o due mandarini.
IMPORTANTE: Sostituite il pompelmo anche se assumete medicine.
Si è.
