Ricetta, ingredienti e consigli per "Sedanini alle lenticchie e verdure", scopri come si prepara.
Procedimento: Lessare i fagiolini insieme ai piselli.
Non buttare acqua! In una padella mettere olio,aglio,carote e zucchine tagliate a sottili striscioline.
Saltare brevemente verdure e aggiungere i fagiolini con i piselli.
Saltare di nuovo brevemente e aggiustare di sale.
Tostare i pinoli e semi di sesami che schiacciarli un pò nel mortaio.
Cuocere i sedanini in acqua della cottura dei fagiolini, scolarli e saltarli in padella con altre verdure.
Cospargere con i pinoli e semi di sesamo.
Un piatto leggero e veloce.
Sedanini alle lenticchie e verdure .