Risotto avocado e yogurt con semi di chia
Ricetta, ingredienti e consigli per "Risotto avocado e yogurt con semi di chia", scopri come si prepara.
Ricerche correlate
Ricette per ogni occasione
Ricette > Primi Piatti
Risotto avocado e yogurt con semi di chia
https://ricettealfemminile.it/Ingredienti
- avocado
- limoni
- olio
- riso
- sale
- semi di chia
- sesamo
- succo di limone
- yogurth
- zucchero
Ricetta
...Procedimento 1.Per prima cosa lessare e scolare il riso , e tenere da parte. 2. Tagliare e sbucciare l'avocado, e condirlo con il succo di limone. 3. Mettere i pezzi di polpa di avocado insieme al succo del limone nel frullatore con poca acqua, l' olio e il sale , e frullare fino ad ottenere una crema omogenea, aggiungere poi lo yogurt e mescolate bene. 4. Mettere la crema ottenuta in una ciotola insieme al riso lessato e i semi di chia e di sesamo , e mescolare bene. Mettere il risotto avocado e yogurt in frigorifero per qualche ora e servire fresco. Buon...
vai alla ricetta completaVota
Voti: 4.57/5 (3171 voti)
Advertising
Condividi
Food blog
Risotto avocado e yogurt con semi di chia