Polpettine di quinoa, spada e peperoni
Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpettine di quinoa, spada e peperoni", scopri come si prepara.
Polpettine di quinoa, spada e peperoni
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Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- formaggio pecorino
- olio
- peperoni
- quinoa
- sale
- timo
- uova
Ricetta
preparazione: 1 ora circa.
Glutine, Nichel, Lattosio Nella dieta per il recupero della tolleranza, come nello svezzamento del lattante, il processo consiste nell'ampliare molto gradualmente l'alimentazione e nell'estendere la varietà dei cibi assunti, non nel restringerla.
Quasi tutti, quando pensiamo a una dieta, pensiamo subito a una serie di restrizioni che interferiscono con le normali abitudini e attività sociali.
È vero che inizialmente, anche in questo caso, occorre limitare i cibi verso i quali abbiamo sviluppato una reattività, ma l'obiettivo finale è quello di tornare a mangiare tutto, senza più subirne gli effetti negativi, grazie all'apprendimento di nuove regole e alla scoperta di nuovi sapori.
Nella fase iniziale della terapia dietetica, vanno effettivamente evitati tutti gli alimenti che contengono le sostanze risultate positive al test, ma già da subito sono previsti alcuni pasti liberi, almeno due nel corso.
