LA MIA INSALATA DI FARRO
Ricetta, ingredienti e consigli per "LA MIA INSALATA DI FARRO", scopri come si prepara.
LA MIA INSALATA DI FARRO
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Ingredienti
- basilico
- cherry brandy
- farro
- funghi champignon
- olio
- olive nere
- pepe
- pomodorini
- sale
- tonno
Ricetta
Procedimento: Sciacquate il farro sotto l'acqua corrente.
sciacquate bene.
Mettetelo a cuocere in pentola con acqua.
dall'ebollizione contate 30 minuti (io che sono avanti lo metto in pentola a pressione e dopo 10 minuti dal fischio bello che cotto!).
Prendete i pomodorini, lavateli e tagliateli.
Idem per le olive.
Sgocciolate il tonno (io uso quello sott'olio perch al naturale secondo me terribile), tagliate il basilico a striscioline e aggiungete anche gli champignon.
Terminata la cottura fate raffreddare il farro.
Quando a temperatura ambiente aggiungete tutti gli ingredienti.
Regolate di sale e pepe e un abbondante filo d'olio! <3 <3 <3 SPELT SALAD Ingredients ' 4 servings: 250 g Spelt cherry tomatoes mushrooms in oil 3 cans of tuna 150 grams of black olives Salt and Pepper to taste 3 tbs extra virgin olive oil Basil leaves Directions: Rinse the spelt under running water .
