Broccoletti ripassati con aceto
Ricetta, ingredienti e consigli per "Broccoletti ripassati con aceto", scopri come si prepara.
Broccoletti ripassati con aceto
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Ingredienti
- aceto
- aglio
- broccoletti
- broccoli
- olio
- peperoncino
- sale
- verdure
Ricetta
preparata cos, sono rimasti fra i miei contorni preferiti.
I broccoli in generale sono ricchi di sali minerali (ferro, calcio, fosforo e potassio) e di vitamine (C, B, PP) sono quindi verdure salutari per il nostro organismo,sono in grado dicombattere iradicali liberi, anti tumorali, rafforzano le difese immunitarie e combattono la stipsi.
Secondo le ultime ricerche sembra che siano ottimi alleati per tenere sotto controllo la pressione alta, proteggere il cuore e le arterie e in modo particolare l'arteriosclerosi; non contenendo glutine, sono l'ideale per chi affetto da celiachia.
Per il loro potere saziante e poco calorico, i broccoli sono indicati per le diete dimagranti.
Adesso passiamo alla descrizione della ricetta vera e propria e di per se molto semplice.
Broccoletti ripassati con aceto Ingredienti: Broccoletti siciliani Olio extra vergine di oliva aglio aceto sale pepe Con un coltello dividiamo le cimette, sfiliamo.
