Scarola VERURA BOLLITA
Ricetta, ingredienti e consigli per "Scarola VERURA BOLLITA", scopri come si prepara.
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Scarola VERURA BOLLITA
https://blog.giallozafferano.it/juli/Ingredienti
- aglio
- olio
- sale
- verdure
Ricetta
Preparazione
Lavate bene e fate sgocciolare le scarole.
Adagiatele in una pentola a bordi alti insieme a mezzo litro di acqua.
N.
Questo piatto leggerissimo e date le propriet depurative della scarola un'ottimo contorno nelle diete ipocaloriche.
La scarola, inoltre, molto ricca di potassio, quindi ottima anche in caso di ipertensione.
Che ne pensate di entrare nel mio blog,vi aspetto per condividere le mie ricette.
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