Merluzzo croccante al forno senza glutine

Ricetta, ingredienti e consigli per "Merluzzo croccante al forno senza glutine", scopri come si prepara.

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Merluzzo croccante al forno senza glutine

Matematica in Cucina

Ingredienti
  • arachidi
  • avena
  • dadi
  • erba cipollina
  • farina di ceci
  • merluzzo
  • olio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • prezzemolo
  • sale
  • semi di lino
Ricetta

...Procedimento Scongelate i fiori di merluzzo per almeno 2-3 ore nel frigorifero. Preparate la pastella mescolando in una ciotola l'acqua, due cucchiai di farina di ceci e 1 cucchiaino di olio extra vergine d'oliva. Aiutatevi con una frusta se preferite purch non si formino grumi. In un mixer tritate le arachidi, il prezzemolo e l'erba cipollina. Uniteli ai restanti ingredienti dell'impanatura: i fiocchi di avena, i semi di lino, il dado granulare (il mio un mix homemade di verdure e ortaggi essiccati e poi macinati; se volete, potete anche ometterlo) e il sale. A...

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Merluzzo croccante al forno senza glutine