Ricetta, ingredienti e consigli per "Farro e avena cremose con le verdure autunnali", scopri come si prepara.
...Procedimento: Mettere a marinare il cavolo capuccio violo con Umeboshi per fissare il colore. Lessare i cereali come riportato sulla confezione. Io lo faccio tramite la cottura per assorbimento ci vogliono 45 minuti.In un wok mettere olio di sesamo,aglio,zenzero fresco gratuggiato,curry e Tandoori masala, capuccio bianco,porro e peperoni. Iniziate a soffriggere sfumando con acqua o brodo vegetale. Dopo qualche minuto di cottura aggiungete kale tagliato e cavolo viola marinato, salate con il resto per alcuni minuti. Ora aggiungete il farro e avena. Mescolate. In un bichiere mettete un...
vai alla ricetta completa