Polpette veggie di tofu e zucca cotte al forno

Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpette veggie di tofu e zucca cotte al forno", scopri come si prepara.

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Polpette veggie di tofu e zucca cotte al forno

Papilla Monella

Ingredienti
  • aglio
  • coriandolo
  • olio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pangrattato
  • pepe nero
  • rosmarino
  • sale
  • semi di papavero
  • semi di sesamo
  • tofu
  • zenzero
  • zucca
Ricetta

...Preparazione Per preparare le polpette veggie di tofu e zucca cotte al forno iniziamo lavando la zucca ed eliminando la buccia. Tagliamo la polpa a dadini, sistemiamola in un piatto fondo e condiamola con un cucchiaio di olio e.v., 1 cucchiaio di acqua e un pizzico di sale. Aggiungiamo i rametti di rosmarino e cuociamo al microonde, coprendo con l'apposita pellicola, per 5' a potenza piena. In alternativa, se non abbiamo a disposizione un microonde, possiamo stufare la zucca al vapore per 15', finchè la polpa inizierà a diventare morbida. Una volta cotta la zucca lasciamola...

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★★★★☆ 4.44/5 per 3118 voti
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Polpette veggie di tofu e zucca cotte al forno