Ricetta, ingredienti e consigli per "Spaghetti con le vongole", scopri come si prepara.
Tempo di preparazione: 1 Ora
...preparazione: 1 ora circa.Glutine, Lattosio Le vongole piacciono molto perché sono molto gustose, saporite e hanno il pregio di contenere pochi grassi. Sono una buona fonte di proteine, di sali minerali tra cui lo zinco, un minerale necessario per la guarigione delle ferite, per la funzione cellulare e immunitaria e contengono vitamine. Le varietà di vongole più conosciute sono le vongole veraci, dette anche vongole cornute per le due protuberanze rosse o gialle che sporgono dalla conchiglia chiusa; di colore bruno con strisce di colore scuro che vanno...
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