Merluzzo con funghi e curry al microonde

Merluzzo con funghi e curry al microonde

Tempo di preparazione: 5 Minuti Tempo di cottura: 6 Minuti

Ingredienti

• aglio
• carote
• curry
• filetti di merluzzo
• funghi champignon
• olio
• olio d'oliva extra-vergine
• origano
• pepe nero
• prezzemolo
• sale
• vino bianco

Ricetta

...preparazione: 5 minuti Tempo di cottura: 6 minuti Versare 1 cucchiaio di olio in un contenitore adatto al microonde dotato di coperchio. Adagiare i filetti già scongelati. Se il merluzzo è ancora congelato procedere come segue: inserire i merluzzi nel contenitore, coprire e inserire nel microonde per 3-4 minuti a 300W. Provate prima con 3 minuti. Uscire dal microonde. Non preoccupatevi se i filetti non sono completamente scongelati, ma scolate l'acqua in eccesso. Versare 1 cucchiaio d'olio nel contenitore, quindi adagiarvi i filetti asciutti. Versare 1 cucchiaio di vino...

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