Cous cous in insalata

Ricetta, ingredienti e consigli per "Cous cous in insalata", scopri come si prepara.

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Cous cous in insalata

maryinpasta

Ingredienti
  • aglio
  • basilico
  • carote
  • fagiolini
  • insalata
  • olio
  • pomodorini
  • prosciutto cotto
  • riso
  • sale
  • tonno
  • zucchine
Ricetta

...Preparazione: Cuocere la zucchina e la carota tagliate a pezzetti piccoli in un giro di olio con lo spicchio di aglio schiacciato e il basilico spezzettato. Nel frattempo, lessare i fagiolini tagliati a tocchetti in acqua salata. Cotte le verdure e i fagiolini, preparare il cous cous precotto nel seguente modo: bollire 80 grammi di acqua e salarla, versare il cous cous e un cucchiaio di olio e sgranarlo con la forchetta. Coprire e lasciare per 5 minuti. In una ciotola mescoliamo il cous cous freddo con le verdurine cotte precedentemente, i pomodorini tagliati a pezzetti e il tonno...

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Cous cous in insalata