Calzone vegano light

Ricetta, ingredienti e consigli per "Calzone vegano light", scopri come si prepara.

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Calzone vegano light

In cucina con Zia Ralù

Ingredienti
  • aglio
  • carote
  • farina integrale
  • melanzane
  • olio
  • patate
  • rape
  • sale
  • semi di sesamo
  • sesamo
  • soia
  • timo
  • zucchine
Ricetta

...procedimento per ottenerla. Il ripieno fatto di sole verdure cotte in padella. Molto buono Ingredienti per due persone: Per la pasta: 200 gr di farina integrale 50 gr di acqua 55 ml di bevanda di soia 50 ml di olio evo 1 gr di sale Per il ripieno: 200 g di rape rosse cotte a vapore 100 gr di zucchine melanzana media (190 gr pulita) 80 gr di carote 150 gr di patate 1 spicchio di aglio 2 cucchiai di olio e.v.o. Sale Timo Olio evo per spennellare Semi di sesamo per guarnire Preparazione: Per preparare il calzone vegano iniziate lavando carote, melanzane e zucchine. Mondate le patate...

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Calzone vegano light