Lava Dessert Proteico al Cioccolato Godurioso e Senza Lattosio
Ricetta, ingredienti e consigli per "Lava Dessert Proteico al Cioccolato Godurioso e Senza Lattosio", scopri come si prepara.
Lava Dessert Proteico al Cioccolato Godurioso e Senza Lattosio
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 5 Minuti
Ingredienti
- albumi
- avena
- cacao
- cannella
- cioccolato
- cioccolato fondente
- dolcificante
- latte
- vaniglia
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 minuti minuti Cottura 5 minuti minuti 0 minuti minuti Tempo totale 10 minuti minuti Porzioni 1 persona Calorie 190 kcal Ingredienti 100 g albume 100 g latte vegetale senza zucchero (o preferito) 10 g cacao magro in polvere Lo Trovi Qui 10 g avena istantanea al cioccolato (leggi note in fondo) La Trovi Qui 10 g cioccolato fondente 85% Q.
cannella, vaniglia e dolcificante Istruzioni In un pentolino metti cacao, avena, cannella e vaniglia ed unisci.
Aggiungi a poco a poco l'albume ed unisci, dopodich aggiungi il latte e fai lo stesso.
Poni su fiamma media e gira spesso fin a formare una crema.
Assaggia se la dolcezza di tuo gradimento altrimenti aggiungi il tuo dolcificante preferito.
Versa met della crema in una ciotola, posiziona il cioccolato fondente in cima e ricopri con la restante crema.
Decora a.
