Torta 5 Ingredienti Cacao e Mandorle Proteica Senza Zucchero
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta 5 Ingredienti Cacao e Mandorle Proteica Senza Zucchero", scopri come si prepara.
Torta 5 Ingredienti Cacao e Mandorle Proteica Senza Zucchero
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 10 Minuti
Ingredienti
- albumi
- avena
- banane
- burro di mandorle
- cacao
- cacao amaro
- dolcificante
- farina
- farina di mandorle
- mandorle
- yogurth
Ricetta
Preparazione 5 minuti minuti Cottura 10 minuti minuti 0 minuti minuti Tempo totale 15 minuti minuti Porzioni 6 fette Calorie 110 kcal Ingredienti 200 g banana (leggi note in fondo) 200 g albume Lo Trovi Qui 20 g burro di mandorle 100% Lo Trovi Qui 60 g farina di avena istantanea La Trovi Qui 40 g cacao amaro in polvere Lo Trovi Qui 1/2 cucchiaino Lievito Istruzioni Frulla la banana con l'albume.
In una ciotola unisci farina, cacao e lievito.
Aggiungi man a mano i liquidi unendo con una forchetta.
Infine aggiungi il burro di mandorle, unisci e versa in uno stampo adatto al metodo di cottura che userai.
In microonde si cuoce tra gli 8 e i 10' a 800W (ho usato una pirofila 15x10).
In forno preriscaldato a 180 si cuoce in circa 15/20' (ho usato uno stampo da 15 cm).
Note Puoi sostituire la banana con polpa di frutta.
