Maltagliati ai semi vari e lenticchie rosse
Ricetta, ingredienti e consigli per "Maltagliati ai semi vari e lenticchie rosse", scopri come si prepara.
Maltagliati ai semi vari e lenticchie rosse
https://www.ricettariovegan.eu/
Ingredienti
- avena
- biscotti
- cipolla
- formaggi
- funghi
- insalata
- legumi
- lenticchie
- olio d'oliva extra-vergine
- pane
- papavero
- patate
- pepe
- riso
- sale
- seitan
- semi di girasole
- semi di lino
- semi di papavero
- semi di sesamo
- semi di zucca
- senape
- tempeh
- timo
- tofu
Ricetta
Procedimento: Lavare lenticchie e metterle a cuocere.
Quando acqua bolle, cuocere per 3 minuti.
Sciaquare sotto acqua fredda e lasciare a scolare.
Mettere nel mixer lenticchie, fiocchi d'avena, olio evo, acqua, senape, cipolla, semi di zucca e girasole, timo, sale e pepe.
Frullare per ottenere il composto liscio e abbastanza denso.
Oleare carta forno e stendere sottilmente il composto.
Pi sottile, pi croccante.
Spolverare con semi di sesamo, lino e papavero.
Cuocere a 190 gradi per circa 40 minuti.
Lasciare a rafreddare e tagliare come capita'maltagliati.
Maltagliati ai semi e lenticchie rosse con mio amato Rooibos Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
Viera Vodrazkova Nessuna immagine presente nel sito pu essere usata, intera o in parte, in alcuna pubblicazione elettronica o cartacea senza aver ottenuto.
