Quinoa integrale con calamari e broccoli
Ricetta, ingredienti e consigli per "Quinoa integrale con calamari e broccoli", scopri come si prepara.
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Quinoa integrale con calamari e broccoli
https://blog.giallozafferano.it/ilgrembiulinoinfarinato/Ingredienti
- broccoli
- calamari
- olio
- quinoa
- sale
- sale grosso
Ricetta
...lavato e diviso il broccolo romanesco in piccole cimette lessiamolo in acqua salata lasciandolo croccante. Infine tagliamo a listarelle sottili i calamari e grigliamoli a fuoco vivace si di una piastra antiaderente. Bene, ora non resta che unire alla quinoa il broccolo con i calamari'aggiungere due cucchiai di olio e amalgamare i sapori tra loro Per un maggior effetto coreografico possiamo formare dei deliziosi tortini compattando la quinoa all'interno di un coppa pasta e decorando la superficie con una parte di broccoli e calamari lasciati da parte Ditemi'non semplice'''' ...
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Quinoa integrale con calamari e broccoli