Crepes Colorate 3 Ingredienti Sane Proteiche e Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Crepes Colorate 3 Ingredienti Sane Proteiche e Senza Glutine", scopri come si prepara.
Crepes Colorate 3 Ingredienti Sane Proteiche e Senza Glutine
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 5 Minuti
Ingredienti
- albumi
- burro
- ciliegie
- crepes
- dolcificante
- farina
- farina di riso
- lamponi
- latte
- meloni
- mirtilli
- sciroppo
- succo di barbabietola
- uova
- vaniglia
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 5 minuti 0 minuti Tempo totale 10 minuti Porzioni 2 crepes Calorie 180 kcal Ingredienti 1 uovo 50 g latte vegetale non zuccherato 25 g farina di riso La Trovi Qui 1 cucchiaio eritritolo Lo Trovi Qui Per farcire e decorare (idea facoltativa): 140 g dessert proteico vaniglia home made Ricetta Qui 30 g melone cantalupo 30 g ciliegie 30 g mirtilli q.
sciroppo 0 al lampone Lo Trovi Qui Istruzioni Scalda una Padella (io ne ho usata una da 20 cm).
In una ciotola rompi l'uovo, aggiungi latte e dolcificante.
Unisci con una frusta a mano.
Aggiungi infine la farina e 2 cucchiaini di Succo di Barbabietola.
Con un mestolo versa met impasto coprendo tutta la superficie della padella.
Quando i bordi si alzano, gira la crepe e lascia qualche secondo.
Prosegui con il resto dell'impasto e poi lascia.
