Bavarese alle ciliegie Dieta Dukan La ricetta

Ingredienti

• agar agar
• ciliegie
• formaggio spalmabile
• yogurth

Ricetta

preparato con ingredienti privi di grassi.

E allora vi presento questa Bavarese alle ciliegie, buonissima e d'effetto, che potrete praparare per tutta la famiglia; vedrete che piacer anche tanto ai bambini! Indicata nella scala di Dukan dal giorno 3 (quindi con l'inserimento della frutta), perfetta per l'estate che sta iniziando.

Prossimamente ci riprovo con le pesche (ma qualunque frutta ' di quella ammessa nella Dieta Dukan ' andr benissimo).

Bavarese alle ciliegie Dieta Dukan Bavarese alle ciliegie Dieta Dukan La ricetta Per uno stampo in silicone da cm 22 ' dose per 6 persone 250 g ciliegie da pulire 200 g Yogurt greco 0% 175 g Formaggio spalmabile 0,2% 3 g Agar agar 20 ml acqua Bavarese alle ciliegie Dieta Dukan Pulite e denocciolate le ciliegie.

Tagliatele a pezzettini e mettetele in un pentolino antiaderente con l'acqua.

Cuocetele a fuoco basso e, quando.

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