Insalata di cereali con zucchine e mazzancolle
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di cereali con zucchine e mazzancolle", scopri come si prepara.
Insalata di cereali con zucchine e mazzancolle
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Ingredienti
- code di mazzancolle
- grano saraceno
- limoni
- mazzancolle
- olio
- quinoa
- sale
- zucchine
Ricetta
Procedimento Kcook Multi e Multi Prendere la ciotola del kcook Inserìre l'accessorio pala mescolatrice Versate 2 litri di acqua Mettere la ciotola sulla base del kcook multi smart Mettere il coperchio con il tappo Avviare 105 °C per 4 minuti Salare l'acqua Versare i cereali Mettere il Coperchio senza tappo Cucinare a 100°C velocità 2 per il tempo indicato nella confezione Scolare Trasferire in una ciotola di vetro e condire con 1 cucchiaio di olio Lavare la ciotola Inserìre l'accessorio pala mescolatrice Mettere la ciotola sulla base del kcook multi smart Aggiungere l'olio rimasto Aggiungere le zucchine tagliate a cubetti Mettere il coperchio con il tappo Azionare 95°C per 10 minuti velocità 3 Aggiungere le.
Mazzancolle, il succo di limoni e la loro scorza, sistemare di sale Mettere il coperchio senza tappo Azionare 98°C per 10 minuti velocità 3 Condire i cereali e.
