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BACCALA' ALLE MELANZANE AL FORNO

Ricetta, ingredienti e consigli per " BACCALA' ALLE MELANZANE AL FORNO", scopri come si prepara.

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BACCALA' ALLE MELANZANE AL FORNO

https://illaboratoriodimmskg.blogspot.com/

Ingredienti

  • aglio
  • cipolla
  • melanzane
  • olio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pomodori
  • prezzemolo
  • sale

Ricetta

Preparazione : Dissalate il baccal (istruzioni dettagliate troverete qui).

Come ho scritto alla premessa, ho utilizzato quello congelato che quasi sempre ho nel mio freezer.

Spuntate le melanzane, tagliate a rondelle grosse, cospargete di sale e lasciate entro un colino per un' oretta, per espellere l' acqua di vegetazione.

Nel frattempo, tritate finemente la cipolla, l' aglio ed il prezzemolo.

Tagliate i pomodori a pezzettini.

Sciacquate le melanzane sotto acqua corente e strizzate bene.

Saltatele a 3 riprese, ogni volta con 2-3 cucchiai d' olio, e tenetele da parte.

Nella stessa padella saltate la cipolla, l' aglio ed il prezzemolo con 2 cucchiai d' olio.

Aggiungete i pomodori, saltate, aggiungete 1 tazza di acqua e lasciate cuocere su fuoco vivace per un quarto d' ora.

Salate, pepate e aggiungete altra acqua se necessario.

Disponete i pezzi del baccal entro una terrina.

Aggiungete le melanzane e irrorate col sugo.

vai alla ricetta completa link

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