Mele e pere cotte alla liquirizia
Ricetta, ingredienti e consigli per "Mele e pere cotte alla liquirizia", scopri come si prepara.
Mele e pere cotte alla liquirizia
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Ingredienti
- liquirizia
- mele
- nocciole
- noci
- pere
- succo di limone
- zucchero di canna
Ricetta
Preparazione del dolce di pere e liquirizia Variante del dolce pere e mele pi delicata Benefici delle pere Riduce il rischio di soffrire di alcuni tipi di cancro Una quantit eccessiva di acidi biliari all'interno dell'intestino pu aumentare il rischio di cancro del colon-retto, cos come quello di soffrire di problemi intestinali .
La fibra presente nelle pere ha la tendenza a legarsi all'acido biliare, cosa che aiuta a prevenire il rischio di cancro al colon.
I fitonutrienti contenuti nella pera, inoltre, aiutano a ridurre il rischio di tumore allo stomaco Stimola la digestione e la salute intestinale La consistenza carnosa e fibrosa della pera ha un ruolo fondamentale nel processo di digestione .
Una sola porzione di pera fornisce il 18% della dose di fibra giornaliera di riferimento.
Questa fibra agisce come un trasportatore all'interno dell'intestino, favorendo il passaggio degli alimenti nel tratto intestinale .
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