POLPETTE CON LENTICCHIE VERDI
Ricetta, ingredienti e consigli per "POLPETTE CON LENTICCHIE VERDI", scopri come si prepara.
POLPETTE CON LENTICCHIE VERDI
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Ingredienti
- aglio
- farina di mais
- lenticchie
- olio
- patate
- pepe nero
- prezzemolo
- sale
- tonno
- uova
Ricetta
PROCEDIMENTO Sbuccia le patate che avrai fatto lessare con la loro buccia e schiacciale con lo schiacciapatate Mettile in una capiente zuppiera e mescola con il tonno sgocciolato , le lenticchie intere e un uovo Trita finemente aglio e prezzemolo aggiungili al composto e regola di sale e pepe Spolvera con noce moscata Aiutandoti con un cucchiaio preleva la dose per una polpetta , modella con le mani e passa sopra la farina di mais.
Sistema sopra la carta da forno con la quale avrai rivestito una teglia Passa sopra tutte le polpette una volta terminato l 'impasto un filo di olio e cuoci in forno a 180 per circa 40 minuti in modalit ventilato Gustale calde ma se ne resta qualcuno sar buonissima anche il giorno successivo ! BUON APPETITO ! Share: a maggio 16,.
