Insalata di lenticchie con tonno, mozzarella e uova sode – ricetta estiva
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di lenticchie con tonno, mozzarella e uova sode – ricetta estiva", scopri come si prepara.
Ricerche correlate
Ricette per ogni occasione
Ricette > Secondi Piatti
Insalata di lenticchie con tonno, mozzarella e uova sode – ricetta estiva
https://fulviaskitchen.it/Ingredienti
- basilico
- ciliegine
- cipollotti
- formaggio provolone
- lenticchie
- mozzarella
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- olive nere
- pepe
- sale
- succo di limone
- tonno
- uova
Ricetta
...preparare un piatto che fosse leggero, senza l'utilizzo dei fornelli e di riso, pasta o altri carboidrati' Ho pensato che le lenticchie avrebbero potuto essere un ottimo sostituto e ho cos provato a farne un'insalata' che andata a ruba. Considerate anche che le lenticchie apportano alla dieta una sostanziale dose di proteine, che servono ad aiutare il metabolismo e a rafforzare i muscoli' insomma, si mangia e ci si fa del bene! Una nota: per comodit e proprio per non accendere i fornelli, ho utilizzato le lenticchie in scatola' Se siete dei puristi, dovrete utilizzare...
vai alla ricetta completaVota
Voti: 4.38/5 (2539 voti)
Advertising
Condividi
Food blog
Insalata di lenticchie con tonno, mozzarella e uova sode – ricetta estiva