Insalata di calamari, fagiolini e noci
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di calamari, fagiolini e noci", scopri come si prepara.
Insalata di calamari, fagiolini e noci
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Tempo di preparazione: 35 Minuti
Ingredienti
- calamari
- fagiolini
- noci
- olio
- sale
Ricetta
Preparazione: 35 minuti Cottura: 30 per i fagiolini ' 6/10 per i calamari minuti Porzioni: 1 ' per 2 persone raddoppiate la quantità degli ingredienti Costo: Medio Ingredienti calamari (freschi oppure surgelati) 300 g Fagiolini 300 g Noci 6 Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai Sale 2 pizzichi Preparazione Per prima cosa preparate gli ingredienti.
Spuntate nelle due estremità opposte i fagiolini, lavateli accuratamente e cucinateli nella pentola a vapore o come nel mio caso nella vaporiera elettrica per 30 minuti.
Per pulire i calamari, iniziate con staccate i tentacoli, pulite accuratamente la tasca interna, prendete la penna cartilaginosa e sfilatela, privateli della pelle scura e fatto ciò sciacquateli accuratamente sotto acqua corrente.
Cucinate anche i.
