Crocchette di Orzo e Cavolo Nero

Ricetta, ingredienti e consigli per "Crocchette di Orzo e Cavolo Nero", scopri come si prepara.

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Crocchette di Orzo e Cavolo Nero

Pomodoro&Basilico
Crocchette di Orzo e Cavolo Nero
Ingredienti
  • cavolo nero
  • cipolla
  • olio d'oliva extra-vergine
  • orzo
  • peperoncino
  • sale
  • zucca
Ricetta

...Mettete in un frullatore il cavolo nero, l'orzo lessato, il mix di semi vari, un pizzico di peperoncino e di sale e frullate. Amalgamate bene e aggiungete un po' di olio evo, fino a ottenere un composto lavorabile con le mani. Lasciate riposare in frigorifero per mezz'ora. Preriscaldate il...

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