Tonno al sesamo e papavero
Ricetta, ingredienti e consigli per "Tonno al sesamo e papavero", scopri come si prepara.
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Tonno al sesamo e papavero
https://blog.cookaround.com/tuttacolpadimasterchef/Ingredienti
- aceto balsamico
- filetti di tonno
- glassa
- olio
- papavero
- semi di chia
- semi di papavero
- semi di sesamo
- sesamo
- tonno
Ricetta
...preparazione del tonno al sesamo e papavero, inserendo in un piatto i semi di sesamo, di papavero e se li avete a disposizione anche dei semi di chia. Per rendere più carino il piatto, tagliate a cubetti il tonno e mettetelo nel piatto panando tutti i lati con i semi. Se il tempo scarseggia, potete panare il filetto intero senza problemi, sarà buono lo stesso! Continuate la preparazione del tonno al sesamo e papavero scottandolo in padella con un filo d'olio. Il tonno non ha bisogno di troppo tempo di cottura e al centro deve rimanere rosato. Se avete deciso di preparare i cubetti di...
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