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Verza in cassoela o cassoela vegana

Ricetta, ingredienti e consigli per "Verza in cassoela o cassoela vegana", scopri come si prepara.

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Verza in cassoela o cassoela vegana

https://blog.cookaround.com/sifaprestoadirechef/

Ingredienti

  • brodo vegetale
  • carote
  • cavolo verza
  • cipolla
  • sedano

Ricetta

preparare un brodo vegetale.

Pulire e preparare la verza prima di tagliarla a strisce da ½ centimetro circa di larghezza.

Una volta tagliata la verza eliminare le parti più dure.

Prendere la carota, il sedano e la cipolla tagliati a cubetti piccoli per fare un soffritto.

Fate un fondo di verdure del soffritto e fatele imbiondire con il burro in una grossa casseruola.

Aggiungere nella stessa casseruola la verza tagliata a strisce, un paio di pizzichi di sale ed un po’ di pepe (per entrambi la quantità è legata al gusto personale) e fatela appassire.

Coprire la casseruola con il coperchio e per il momento lasciar cuocere a fuoco medio/basso con la sola acqua rimasta dal lavaggio sulle foglie della verza.

Quando le foglie cominciano ad appassire un po’, unire il brodo fino a coprirle.

Se si desidera in questa fase è possibile aggiungere del seitan per simulare la parte “carnivora” della cassoela vera e.

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Verza in cassoela o cassoela vegana