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tofu d’estate con pomodori ed anguria

Ricetta, ingredienti e consigli per "tofu d’estate con pomodori ed anguria", scopri come si prepara.

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tofu d’estate con pomodori ed anguria

https://www.latavernadegliarna.it/

Tempo di preparazione: 15 Minuti

Ingredienti

  • aglio
  • anguria
  • basilico
  • capperi
  • cipolla rossa
  • limoni
  • olio
  • olive
  • pepe
  • pomodori
  • pomodorini
  • sale
  • tofu

Ricetta

Procedimento: Lessare, per una decina di minuti, il tofu nel suo involucro in acqua bollente.

Scolarloo e farlo leggermente raffreddare.

Trasferirlo in una pirofila o contenitore ermetico e condirlo con un trito di aglio, abbondante olio e un cucchiaio di succo di limone.

Spolverare con sale e pepe e lasciare marinare per circa un'ora in frigorifero coperto.

Lavare e tagliare in due i pomodorini e affettare la cipolla.

Ottenere dei cubi dall'anguria.

Comporre l'insalata unendo il tofu con i pomodori, l'anguria, la cipolla, olive taggiasche, capperi dissalati e foglie di basilico.

Condire con olio evo e aggiustare di sale e pepe prima di servire.

Buon appetito! tofu d'estate con pomodori ed anguria04 Tempi di preparazione: 15 minuti circa più 1 ora, o più, di marinatura Submit a Comment Annulla risposta Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

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