Ricetta, ingredienti e consigli per "Zucchine saltate all'uvetta e anacardi", scopri come si prepara.
...preparare in anticipo e gustare in queste serate calde. Perchè ho aggiunto gli anacardi' Perchè gli anacardi contengono meno grassi rispetto ad altri tipi di frutta secca. Inoltre, la maggior parte del loro grasso è costituito da acidi grassi insaturi e contengono acido oleico , una sostanza considerata salutare per cuore e vasi. E allora pronti a seguirmi''' Zucchine saltate all'uvetta e anacardi, dose per due persone 2 zucchine 1/2 cipolla rossa 1 cuore di sedano 50 gr di olive verdi 20 gr di uvetta 20 gr di anacardi 2 cucchiai...
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