pane agli 8 cereali e tofu
Ricetta, ingredienti e consigli per "pane agli 8 cereali e tofu", scopri come si prepara.
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pane agli 8 cereali e tofu
https://blog.giallozafferano.it/consuela/Ingredienti
- avena
- cipolla
- farro
- formaggi
- frumento
- lievito
- limoni
- mais
- miglio
- olio d'oliva extra-vergine
- orzo
- pane integrale
- pomodorini
- riso
- sale
- semi di lino
- tofu
- zucchine
Ricetta
...Procedimento: In una padella mettere l’olio evo con la cipolla tagliuzzata aggiungendo il tofu a striscioline e le due zucchine a julienne. Fare rosolare tutto per 10 minuti a fuoco lento aggiungendo un pochino di sale, dopo di che lasciare raffreddare. Nel frattempo prendere un vassoio e disporre il pane di segala agli 8 cereali sul letto di lattuga e su ogni fetta mettere il composto di tofu e zucchine con pomodorini a rondelle sopra e alcune gocce di limone. Ingredienti: pane integrale 8 cereali cereali integrali (segale 24%, in parte pasta madre lievitante,...
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