Ricetta, ingredienti e consigli per "Rotolo di frittata spinaci e asparagi", scopri come si prepara.
Preparazione : Per la preparazione d rotolo di frittata spinaci e asparagi ripieno di provola, ho utilizzato degli asparagi freschi, quelli selvatici teneri e profumati, tagliato la parte terminale del gambo, puliti e lavati, li ho tagliati a pezzetti lasciando le punte intere.
Ho lavato ben bene degli spinaci teneri e novelli e messi a gocciolare.
Quindi sono passata alla cipolla novella che ho affettata sottilmente, l'ho messa in una padella antiaderente con un filo di olio extravergine di oliva e l'ho fatta rosolare prima a fuoco vivace poi lasciata appassire a fuoco lento.
Quando mi son sembrate belle morbide ho aggiunto gli asparagi e gli spinaci tagliuzzati piccoli piccoli, il sale e ho lasciato prima cuocere per cinque minuti nell'olio e poi, aggiunto mezzo bicchiere di acqua, ho fatto completare la cottura a fuoco moderato fino a che l'acqua non si è asciugata totalmente.
Intanto in una terrina ho sbattuto le uova intere, quel tanto.