Hamburger di soia vegan
Ricetta, ingredienti e consigli per "Hamburger di soia vegan", scopri come si prepara.
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Hamburger di soia vegan
https://ricettealfemminile.it/Ingredienti
- avena
- carote
- cipolla
- hamburger
- miso
- olio
- pangrattato
- pomodori secchi
- riso
- sale
- semi di girasole
- soia
Ricetta
...Procedimento 1. Per prima cosa occorre mettere in ammollo la soia gialla. Fatelo la sera prima di preparare gli hamburger di soia. Come potete notare dopo ore di ammollo la soia si gonfia aumentando di dimensioni. Soia prima dell'ammollo Soia dopo l'ammollo 2. Passate 8-10 ore di ammollo sciacquate la soia e bollitela per circa 1 ora e mezza, o comunque fino a che non risulta morbida, in una pentola con tanta acqua e del sale. 3. Intanto dedicatevi alle altre preparazioni necessarie per completare la ricetta. Quindi mettete a bollire il riso e a parte...
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