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Bocconcini terra e mare

Ricetta, ingredienti e consigli per "Bocconcini terra e mare", scopri come si prepara.

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Bocconcini terra e mare

https://www.ricettariovegan.eu/

Ingredienti

  • aglio
  • alghe
  • erba cipollina
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pomodori
  • porri
  • semi di sesamo
  • soia
  • tamari
  • verdure
  • zucchine

Ricetta

Procedimento: Trattare i bocconcini di soia come riportato nella confezione.

Metterli per 10 minuti in acqua bollente per reidratarli, strizzare e mettere da parte per lasciare raffreddare.

Mettere le alghe in acqua per 10 minuti.

Poi strizzarle e tagliare a pezzetti.

In una padella con olio evo soffriggere i porri, unire i bocconcini, le alghe e il resto della verdura tagliata a pezzetti, insaporire con le salse e cuocere brevemente  per mantenere le verdure croccanti – a me il cibo scotto non piace.

Cospargere con semi di sesamo ed erba.

vai alla ricetta completa link

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Bocconcini terra e mare